ingredentes:
1 1/2 vaso de bulgur
10 figos secos
7 dentes de allo
1/2 vaso de amédoas, avelás, noces...( o q prefiras)
especias: garam masala ( cilantro, canela, pementa), non sei se ten algunha máis
aceite de oliva
sal
procedemeto:
Dorar o allo nun chorro de aceite, engadir as especias deixar un minuto q se frian. Botar o bulgur e remexendo deixalo tostar un pouquiño. seguidamente engadir os figos troceabos e 3 1/2 vasos de auga, deixar cocer a lume lento coa pota destapada.
Por outro lado mollar o froito seco elexido e tostalo. cando estea tostado cortalo e engadilo o bulgur.Cocer ata q se evapore a auga.
- Clique Iniciar Sessão ou registar-se para colocar comentários
Comentários recentes
8 semanas 2 días atrás
18 semanas 2 días atrás
19 semanas 1 dia atrás